Fernanda Baduy | Fotos Divulgação

A síndrome do ninho vazio não está só no fato de seus filhos saírem de casa e sim no fato de você se tornar desnecessária.
Segundo Cortella é saudável! Mas, não deixa de doer.
Quando você se divorcia você não deve compartilhar todos os seus motivos com seus filhos. Ele é seu ex-marido, mas é pai deles. A visão nunca é e nem poderia ser a mesma.
Se você conta muitos detalhes, as pessoas acham que você está se vitimizando e não expressando sua dor.
Prefira ser a vilã do que a vítima. Um psiquiatra uma vez me disse isso e hoje eu entendo.
Mostrar superioridade é relativo, cada um interpreta como lhe convém. E muitos acharão que é vulnerabilidade.
Quanto menos você fala, mais você se protege.
Seja distante vez ou outra.
Como diz minha avó, quem muito abaixa, mostra p roupa íntima!
Não sair da sua zona de conforto pode equilibrar suas energias às vezes. Pra mim funciona!
Quando estiver triste, acolha sua tristeza. Tome um banho quente. Assista um filme que te deixe grato ou feliz.
Reze, acenda uma vela.
Corte pessoas que não fazem bem pra você.
Saia por aí, sem destino.
Sente-se num bar. Fiz isso recentemente e conheci duas mulheres com histórias de vida interessantíssimas.
Vá ao cinema sozinha.
Tome uma taça de vinho. Só uma, por favor!
Dê uma volta de carro, ouvindo suas músicas preferidas.
Não depois de fomar o vinha, claro!
Fique em off. Pense na vida. Se perdoe. Perdoe os outros.
Acho que comecei a divagar tanto que o título poderia ser outro, talvez!!

Fernanda Baduy é Administradora de Empresas e adora escrever sobre o universo feminino.
@fernandabaduy