{"id":11698,"date":"2025-07-15T08:12:14","date_gmt":"2025-07-15T11:12:14","guid":{"rendered":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/?p=11698"},"modified":"2025-07-15T08:38:42","modified_gmt":"2025-07-15T11:38:42","slug":"as-transformacoes-na-era-da-ansiedade-e-normal-ter-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/2025\/07\/15\/as-transformacoes-na-era-da-ansiedade-e-normal-ter-medo\/","title":{"rendered":"As transforma\u00e7\u00f5es na era da ansiedade: \u00e9 normal ter medo?"},"content":{"rendered":"\n

Daniel Labanca | Fotos Divulga\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toda revolu\u00e7\u00e3o traz, com suas mudan\u00e7as, sentimentos de apreens\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 milhares de anos a estrutura cerebral humana se mant\u00e9m praticamente a mesma. Isso significa que, fisicamente, temos quase a mesma anatomia desde a apari\u00e7\u00e3o do homo sapiens moderno.
Inegavelmente, nesse per\u00edodo, passamos por uma revolu\u00e7\u00e3o cognitiva desenfreada, impulsionada por fatores sociais, ambientais e culturais. O funcionamento do c\u00e9rebro vem se adaptando, rearranjando suas interconex\u00f5es, aprimorando capacidades como a linguagem e o racioc\u00ednio. O conhecimento \u00e9 uma das fontes que nutre isso tudo, aproveitando-se da neuroplasticidade com sua capacidade de se adaptar as experi\u00eancias e mudan\u00e7as no ambiente.
O desenvolvimento tecnol\u00f3gico deu um salto absurdo. E de maneira exponencial, o que significa que: transforma\u00e7\u00f5es significativas da hist\u00f3ria que levavam at\u00e9 milhares de anos para acontecer, hoje ocorrem do dia para a noite, por vezes mudando o rumo do que a pr\u00f3pria hist\u00f3ria vinha desenhando. Mas qual o sentido do paralelo que tra\u00e7o aqui entre essa revolu\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica e o desenvolvimento humano? Apesar de nossa ineg\u00e1vel capacidade adaptativa, de forma\u00e7\u00e3o de novas conex\u00f5es sin\u00e1pticas, da neurog\u00eanese e epigen\u00e9tica, nossas respostas emocionais ainda seguem padr\u00f5es som\u00e1ticos ao longo de nossas vidas, como forma de defesa, adapta\u00e7\u00e3o ou repeti\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias prim\u00e1rias que vivemos. O que significa que \u00e9 mesmo dif\u00edcil para nossa mente evoluir emocionalmente na mesma velocidade em que evolu\u00edmos tecnologicamente. Assim, toda revolu\u00e7\u00e3o traz, com suas mudan\u00e7as, sentimentos de apreens\u00e3o e ansiedade.
Resumindo: d\u00e1 medo. E pra muita gente, o que tem sido visto nos \u00faltimos anos, meses, est\u00e1 dando pavor. Ent\u00e3o, alguns t\u00eam usado seus mecanismos de defesa para negar ou desabonar o que est\u00e1 acontecendo, descreditando o que j\u00e1 \u00e9 evidente e suplicando que “algu\u00e9m tem que fazer alguma coisa para parar isso”. Outros tentam entender o que podem fazer com as novidades. Mas todos, juntos, comungam da press\u00e3o pela sobreviv\u00eancia e a ang\u00fastia do
“e o que mais vir\u00e1 amanh\u00e3?”.
Fisiologicamente, partes do nosso c\u00e9rebro, respons\u00e1veis por emo\u00e7\u00f5es, como a am\u00edgdala cerebral que nos alerta o perigo, trazendo respostas como medo, p\u00e2nico, paralisia ou a\u00e7\u00e3o imediata, podem ter permanecido as mesmas ao longo dessa evolu\u00e7\u00e3o, mas, talvez estejam sendo bem mais utilizadas, sob uma carga emocional bem mais intensa e frequente. O setor da comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos que mais se modificou nos \u00faltimos tempos. Quem faz comunica\u00e7\u00e3o j\u00e1 trabalha num ecossistema completamente diferente de poucos anos atr\u00e1s. E quem a consome tamb\u00e9m o faz de uma maneira bem distante do que na d\u00e9cada passada. Por isso, os profissionais destes setores que est\u00e3o presenciando uma onda di\u00e1ria de novidades, precisam entender que a \u00fanica op\u00e7\u00e3o para n\u00e3o se afogar \u00e9 saber mergulhar no mar e aprender a surfar nessa onda. Pois ela n\u00e3o vai recuar. Ent\u00e3o, um alento ao dia em que o receio vier \u00e9 entender que estamos todos no mesmo barco. Que a mesma novidade que chega para mim \u00e9 a que chega para voc\u00ea. Ou seja: todos continuaremos tendo oportunidades iguais de nos adaptarmos e aproveitarmos as novas ferramentas para melhorar ou at\u00e9 mesmo transformar aquilo que faz\u00edamos.
Que possamos entender que nossa mente n\u00e3o \u00e9 uma m\u00e1quina infal\u00edvel, que tem limites a serem respeitados, mas que aceita atualiza\u00e7\u00f5es. Que precisamos considerar nossos sentimentos, mas, acima de tudo, fortalec\u00ea-los para que sejamos protagonistas da revolu\u00e7\u00e3o de amanh\u00e3, e n\u00e3o v\u00edtimas.<\/p>\n\n\n\n

Daniel Labanca \u00e9 diretor de Cena, com forma\u00e7ao em Comunica\u00e7ao e Psican\u00e1lise. Possui especializa\u00e7\u00f5es em Publicidade, Psican\u00e1lise Cl\u00ednica e Neuroaprendizagem.<\/strong><\/p>\n\n\n

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