{"id":1269,"date":"2024-07-01T14:40:00","date_gmt":"2024-07-01T17:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/?p=1269"},"modified":"2024-12-12T14:41:12","modified_gmt":"2024-12-12T17:41:12","slug":"hidrate-se-nao-chove-em-uberlandia-e-umidade-do-ar-pode-chegar-a-30-a-tarde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/2024\/07\/01\/hidrate-se-nao-chove-em-uberlandia-e-umidade-do-ar-pode-chegar-a-30-a-tarde\/","title":{"rendered":"Hidrate-se: N\u00e3o chove em Uberl\u00e2ndia e umidade do ar pode chegar a 30% \u00e0 tarde"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"viewer-kj1xk9573\">De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) o tempo permanece quente em Uberl\u00e2ndia nesta semana toda, sem previs\u00e3o de chuva, e a umidade relativa do ar continua muito baixa. A tend\u00eancia \u00e9 de que o c\u00e9u fique o dia todo parcialmente nublado no Tri\u00e2ngulo Mineiro\/Alto Parana\u00edba. A temperatura varia entre 17\u00baC e 28\u00baC nesta segunda-feira, podendo chegar a 30\u00baC.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"viewer-cfm8e8243\">A umidade do ar pela manh\u00e3 est\u00e1 em 46%, mas diminuir\u00e1 ao longo do dia, chegando a 30% entre 12h30 e 17h30. Isso exige alguns cuidados especiais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"viewer-1c4s68931\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bing.com\/ck\/a?!&amp;&amp;p=daf86286b3d0f42eJmltdHM9MTcxOTc5MjAwMCZpZ3VpZD0xZThkMjQ3Mi0zN2M4LTZlNDEtMzMxNy0zMDcyMzZkYzZmYTEmaW5zaWQ9NTc0NA&amp;ptn=3&amp;ver=2&amp;hsh=3&amp;fclid=1e8d2472-37c8-6e41-3317-307236dc6fa1&amp;psq=umidade+do+ar+baixa+exige+cuidados&amp;u=a1aHR0cHM6Ly9tdW5kb2VkdWNhY2FvLnVvbC5jb20uYnIvc2F1ZGUtYmVtLWVzdGFyL3Byb2JsZW1hcy1kZWNvcnJlbnRlcy1iYWl4YS11bWlkYWRlLWFyLmh0bQ&amp;ntb=1\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Cuidados com a umidade do ar baixa<\/strong><\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ingerir bastante l\u00edquido.<\/li>\n\n\n\n<li>Espalhar panos ou baldes com \u00e1gua em ambientes da casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar nariz e olhos com soro fisiol\u00f3gico algumas vezes ao dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Trocar comidas com muito sal ou condimentos por alimentos mais saud\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos ao ar livre entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) o tempo permanece quente em Uberl\u00e2ndia nesta semana toda, sem previs\u00e3o de chuva, e a umidade relativa do ar continua muito<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1269"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1271,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1269\/revisions\/1271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}