{"id":3124,"date":"2023-09-21T11:25:00","date_gmt":"2023-09-21T14:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/?p=3124"},"modified":"2024-12-16T11:25:34","modified_gmt":"2024-12-16T14:25:34","slug":"auloes-de-flow-e-funcional-integram-as-acoes-setembro-wellness-no-uberlandia-shopping","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/2023\/09\/21\/auloes-de-flow-e-funcional-integram-as-acoes-setembro-wellness-no-uberlandia-shopping\/","title":{"rendered":"Aul\u00f5es de Flow e Funcional integram as a\u00e7\u00f5es “Setembro Wellness” no Uberl\u00e2ndia Shopping"},"content":{"rendered":"\n

Para participar basta fazer a inscri\u00e7\u00e3o no site <\/em>www.uberlandiashopping.com.br<\/em><\/a> e doar um brinquedo novo ou usado.<\/em><\/p>\n\n\n\n

O Uberl\u00e2ndia Shopping convida a popula\u00e7\u00e3o para participar de dois aul\u00f5es gratuitos de Flow e Funcional<\/strong> que acontecer\u00e3o s\u00e1bado (23\/9)<\/strong>, em uma estrutura no deck, em frente \u00e0 Academia Personal & Cia do empreendimento. A a\u00e7\u00e3o faz parte da programa\u00e7\u00e3o “Setembro Wellness”.<\/p>\n\n\n\n

Das 8h30 \u00e0s 9h30, haver\u00e1 aula de Flow, que consiste em um movimento que visa expandir o equil\u00edbrio, consci\u00eancia corporal, for\u00e7a, al\u00e9m de desenvolver a coordena\u00e7\u00e3o motora, reduzir os n\u00edveis de estresse e trazer mais relaxamento ao corpo a partir de t\u00e9cnicas de dan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Das 9h30 \u00e0s 10h30 a aula ser\u00e1 de Funcional, que consiste em um grupo de exerc\u00edcios din\u00e2micos e que trabalha diversos m\u00fasculos do corpo ao mesmo tempo. Esse tipo de treino utiliza o peso do pr\u00f3prio corpo para realizar as atividades. Os exerc\u00edcios trabalham o corpo, a concentra\u00e7\u00e3o e at\u00e9 a mente. Em um \u00fanico treino, \u00e9 trabalhado a for\u00e7a, a resist\u00eancia muscular e cardiorrespirat\u00f3ria, a pot\u00eancia, o equil\u00edbrio e o alongamento.<\/p>\n\n\n\n

Inscri\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para participar dessas atividades no Deck basta fazer a inscri\u00e7\u00e3o pelo site do Uberl\u00e2ndia Shopping e, no dia do evento, fazer a doa\u00e7\u00e3o de um brinquedo em bom estado de conserva\u00e7\u00e3o ou novo.<\/p>\n\n\n\n

Servi\u00e7o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aulas com profissionais da Academia Personal & Cia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Data: 23\/09\/23<\/p>\n\n\n\n

Hor\u00e1rio: 8h30 \u00e0s 9h30 (Flow)<\/p>\n\n\n\n

Das 9h30 \u00e0s 10h30 (Funcional)<\/p>\n\n\n\n

Local: Deck Piso 2 – Em frente Personal & Cia<\/p>\n\n\n\n

Gratuito.<\/p>\n\n\n\n

Sobre o Uberl\u00e2ndia Shopping<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Administrado pela Alqia, antiga Saphyr Shopping Centers, o Uberl\u00e2ndia Shopping \u00e9 a porta de entrada das melhores marcas na regi\u00e3o e refer\u00eancia em conforto, infraestrutura e sustentabilidade. Com 195 lojas distribu\u00eddas em mais de 53,4 mil m\u00b2 de \u00c1rea Bruta Loc\u00e1vel, o empreendimento re\u00fane as primeiras Starbucks, House of Samsonite, Richards e Leroy Merlin da cidade, al\u00e9m de contar com grandes \u00e2ncoras como Centauro, Le Biscuit, Riachuelo, C&A e Renner, hipermercado Carrefour, uma Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o completa, tr\u00eas restaurantes especiais e cinco salas de cinema Cinemark, dotadas de tecnologia 3D e XD. Localizado na zona Sul, o Uberl\u00e2ndia Shopping \u00e9 reconhecido pelas comodidades que oferece, como Espa\u00e7o Fam\u00edlia, Espa\u00e7o Cliente, biciclet\u00e1rio e 2.400 vagas de estacionamento, incluindo vagas cobertas e especiais. Inaugurado em 2012, o shopping center prioriza as pr\u00e1ticas ESG desde sua constru\u00e7\u00e3o, adotando pol\u00edticas de preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente, sa\u00fade e seguran\u00e7a ocupacional. Saiba mais em uberlandiashopping.com.br<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para participar basta fazer a inscri\u00e7\u00e3o no site www.uberlandiashopping.com.br e doar um brinquedo novo ou usado. O Uberl\u00e2ndia Shopping convida a popula\u00e7\u00e3o para participar de dois aul\u00f5es gratuitos de Flow<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3125,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3124"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3126,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124\/revisions\/3126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistahubclub.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}